DSC_8543_breder.jpg

YOGALESSEN VOOR VOLWASSENEN

AGENDA YOGA LESSEN VANAF SEPTEMBER 2022

 

Maandag    18.45 - 20.00 uur - groep 1 - beginners

Woensdag  18.45 - 20.00 uur - groep 2 - algemene yogalessen

Woensdag  20.15 - 21.30 uur - groep 3 - algemene yogalessen

Privélessen (op afspraak)

foto zaal freefall.jpg

WAAR?

                  Freefall

                  Lucas Munichstraat 84

                  9000 Gent

Freefall is een gloednieuwe, goed uitgeruste, moderne zaal in hartje Gent

met veel licht en een aangenaam binnenklimaat (zie foto rechts).

De zaal ligt vlakbij Gent Dampoort en is gemakkelijk bereikbaar met de fiets of

met het openbaar vervoer.

In de Lucas Munichstraat kan je makkelijk en goedkoop parkeren.

WAAROM EEN LESSENREEKS?

Ik bied heel bewust lessen aan in de vorm van een lessenreeks.

De voordelen t.o.v. losse lessen zijn talrijk! Ik zet ze hier even voor jou op een rij:

  • Je boekt meer vooruitgang in een lessenreeks dan wanneer je losse lessen volgt.

  • Als je kiest voor een lessenreeks, ga je een engagement aan. Je kiest voor yoga als een manier om de kwaliteit van jouw leven te verbeteren. Een lessenreeks als stok achter de deur is al voor velen vóór jou een dankbaar hulpmiddel gebleken om yoga in het dagelijks leven te integreren :-).

  • Je volgt les in een vaste groep. Hierdoor ken ik jullie goed en is het makkelijker om houdingen aan te passen al naargelang jouw eigen behoeften. Jullie kennen elkaar goed, waardoor een band van vertrouwen ontstaat tussen de leerlingen.

  • In elke lessenreeks zit een zekere opbouw. Dit maakt het mogelijk om rond een bepaald thema te werken en dit verder uit te diepen over een periode van een paar weken. Je krijgt meer inzicht in het hoe en waarom van bepaalde houdingen/acties.

  • Zeker voor beginners is het van belang om regelmatig les te volgen, om de basishoudingen en basisacties onder de knie te krijgen.

  • Uiteraard kan je altijd eerst een proefles volgen en daarna beslissen of je verder doet of niet.

 

Wil je graag eens proberen? Boek een proefles!

Hieronder vind je de data van de lessen en meer praktische info.

WANNEER?

Maandagavond 18.45 tot 20.00 uur (groep 1) (beginners)*

Reeks 1: van 5 september t.e.m. 24 oktober 2022 (8 lessen) (thema: emotionele stabiliteit)

Reeks 2: van 7 november t.e.m. 19 december 2022 (7 lessen)

* Op maandagavond, van 20.15 tot 21.30 uur, geeft mijn collega Pilar Galera van ME-MY Yoga Studio yogalessen voor beginners bij  FREEFALL (enkel vrouwen). Inschrijven doe je bij haar via me-my.be

Woensdagavond van 18.45 tot 20.00 uur (groep 2) (algemene yogalessen)

Reeks 1: van 7 september t.e.m. 26 oktober 2022 (8 lessen) (thema: emotionele stabiliteit)

Reeks 2: van 9 november t.e.m. 21 december 2022 (7 lessen)

Woensdagavond van 20.15 tot 21.30 uur (groep 3) (algemene yogalessen)

Reeks 1: van 7 september t.e.m. 26 oktober 2022 (8 lessen) (thema: emotionele stabiliteit)

Reeks 2: van 9 november t.e.m. 21 december 2022 (7 lessen)

VOOR WIE?

Alle lessen staan open voor iedereen, zowel voor beginners als voor mensen met yoga ervaring!

Beginners sluiten best aan bij de lessen van groep 1 in september, maar aansluiten tijdens de rest het jaar is altijd mogelijk. Ook mensen met ervaring in andere yoga stijlen sluiten best aan bij de beginnersreeks. Tijdens de beginnerslessen overlopen we systematisch de basishoudingen en de basisacties en die belangrijk zijn voor een goede houding en uitlijning.

> De algemene yogalessen staan open voor iedereen, zowel beginners als meer gevorderde yogi. De basisacties worden uitgebreid met andere acties voor meer precisie en uitlijning. 

WAT MEEBRENGEN NAAR DE LES?

Je hebt nodig: een yogamatje, twee yogablokken, een yoga riem en een dekentje (niet nodig voor een proefles). Wie dit niet heeft, kan materiaal op voorhand reserveren mits een seintje vooraf.

PRIJS

Reeks van 7 lessen (75 minuten):  84 euro

Reeks van 8 lessen (75 minuten):  96 euro

Studenten (18 tot 26 jaar) betalen slechts 10 euro per les en kunnen losse lessen boeken 

Max. 12 personen per groep

INSCHRIJVEN IS NOODZAKELIJK! 

Arabische zaal, LAGO Gent Rozebroeken

DSC_8568_voor wix.jpg

PRIVELESSEN

Heb je een specifiek probleem, voel je je niet helemaal thuis in groepslessen, of wil je je graag verdiepen in een bepaald aspect van yoga? Dan kan je een privéles aanvragen. Privélessen vinden plaats bij jou thuis (regio Gent), of online.

Prijs: 55 euro/les (75 minuten) (op regelmatige basis: 50 euro/les)

WORKSHOPS OP MAAT

Wil je graag een workshop op maat voor jouw evenement of feest, of als teambuilding? Stuur mij gerust een mail, en dan bekijken we de mogelijkheden.

OP DE HOOGTE BLIJVEN

Blijf je graag de hoogte van nieuwe lessen of workshops? Schrijf in voor de nieuwsbrief of volg mij via  facebook of instagram.

ALGEMENE VOORWAARDEN

- Bij annulering ten laatste 1 maand voor de start van de cursus zal het volledige bedrag teruggestort worden verminderd met 25 euro administratiekosten. De lessen zijn niet overdraagbaar naar een volgende reeks. Je kan wel iemand anders in jouw plaats laten komen, mocht er toch iets gebeuren, waardoor je de reeks niet kunt verderzetten.

- Bij latere annulering of niet komen opdagen wordt er geen terugbetaling voorzien tenzij Yoga Studio Simal vervanging vindt. In dit laatste geval zal het inschrijvingsgeld terugbetaald worden verminderd met 25 euro administratiekosten.

- Als de reeks omwille van corona maatregelen opgelegd door de overheid niet kan doorgaan, wordt het inschrijvingsgeld volledig terugbetaald.

- Eventuele klachten/blessures worden meegedeeld voorafgaand aan een les.