AGENDA YOGA LESSEN 2020-2021
Maandag 18.45 - 19.45 uur - volwassenen (Balansana) (groep 1)
Maandag 20.15 - 21.15 uur - volwassenen (Balansana) (groep 2)
Woensdag 18.30 - 19.30 uur - volwassenen (Planeet Mars) (groep 3)
Woensdag 20.00 - 21.00 uur - volwassenen (Planeet Mars) (extra les zolang code oranje geldt in de sport) (groep 4)
Door corona is het aantal personen per groep beperkt en zijn er andere regels en voorwaarden. Alle info hieronder!
MAANDAGAVOND BIJ BALANSANA
Antwerpsesteenweg 377
Sint-Amandsberg
Groep 1: 18.45 tot 19.45 uur
Groep 2: 20.15 tot 21.15 uur
Voor de eerste vier personen per groep die inschrijven is de plaats gegarandeerd. Eventuele uitbreiding van de groep zal afhangen van de coronamaatregelen.
Je schrijft in per lessenreeks van 8 of 9 lessen
Van 7 september t.e.m. 26 oktober 2020, kostprijs 96 euro (8 lessen x 12 euro) (VOLZET)
WOENSDAGAVOND BIJ PLANEET MARS
Land van Waaslaan 78
Sint-Amandsberg
Groep 3: 18.30 tot 19.30 uur (VOLZET)
Groep 4: 20.00 tot 21.00 uur (VOLZET)
Voor de eerste negen personen die inschrijven voor deze groep is de plaats gegarandeerd. Eventuele uitbreiding van de groep zal afhangen van de coronamaatregelen.
Je schrijft in voor een lessenreeks van 15 lessen
Van 16 september 2020 t.e.m. 20 januari 2021, kostprijs 150 euro (15 lessen x 10 euro)
NIEUWE MENSEN/BEGINNERS
Ook als beginner ben je welkom. Je eerste les is een proefles (8 euro). Je kan daarna nog 1 à 2 keer proberen tegen het tarief van een losse les (12 euro), vooraleer je beslist om verder te doen. Als je dan inschrijft voor de reeks, wordt het reeds betaalde bedrag afgetrokken van de prijs voor de reeks.
WAT MEEBRENGEN NAAR DE LES?
Om corona besmetting zo veel mogelijk te voorkomen, brengt iedereen zijn eigen yogamatje mee. Verder neem je ook twee yogablokken, een yoga riem en een dekentje (en eventueel een oogkussentje) mee naar de les (niet nodig voor een proefles) .
INSCHRIJVEN IS NOODZAKELIJK!
Ook al is een lessenreeks volzet, je kan nog altijd inschrijven voor de wachtlijst, voor het geval corona meer inschrijvingen toelaat.
REGELS EN ALGEMENE VOORWAARDEN (update 13 oktober)
DE CORONA REGELS
- Je ontsmet of wast de handen met zeep bij het binnenkomen van de zaal (deze worden voorzien ter plaatse).
- Je draagt een mondmasker bij het binnenkomen tot wanneer je op je mat aangekomen bent. Als je je verplaatst tijdens de les, draag je ook je mondmasker.
- In de zaal zijn extra blokken, riemen, dekens etc. voorzien. Als je dit materiaal gebruikt, was/ontsmet je ook tijdens de les je handen.
- Trek je sportkleren indien mogelijk al op voorhand aan.
- Blijf zoveel mogelijk op eigen mat, ook al is 1,5 m afstand tussen de matjes voorzien en 10 m2 per persoon.
- Probeer je gezicht niet aan te raken.
- Sport niet en blijf thuis als je symptomen hebt die op COVID-19 kunnen wijzen, zoals een grieperig gevoel, koorts, hoesten, kortademigheid, neusloop of ongewone vermoeidheid. Ga pas weer sporten als het mag van je arts.
- Sport ook niet als een huisgenoot symptomen heeft of positief getest heeft op het virus. Ga pas weer sporten als het mag van de arts.
- Heb je verhoging gehad van je lichaamstemperatuur en ben je weer koortsvrij? Rust nog even lang als het aantal dagen dat je koorts had. Na bv. 3 dagen koorts, mag je nog 3 dagen niet sporten.
- Kom niet te vroeg en verlaat na de les direct de zaal/het gebouw.
> Als de corona maatregelen veranderen, worden deze regels aangepast.
ALGEMENE VOORWAARDEN
- De lessen van een reeks worden niet terugbetaald en zijn niet overdraagbaar naar een volgende reeks. Je kan wel iemand anders in jouw plaats laten komen, mocht er toch iets gebeuren, waardoor je de reeks niet kunt verderzetten.
- In geval van een corona besmetting en de groep in quarantaine moet, of als wegens corona de yogazalen moeten sluiten (coronastop) worden de lessen op een later tijdstip hervat.
Privé lessen
Heb je een specifiek probleem, voel je je niet helemaal thuis in groepslessen, of wil je je graag verdiepen in een bepaald aspect van yoga? Dan kan je een privéles aanvragen. Privélessen vinden plaats bij jou thuis (regio Gent), of online.
Prijs: 45 euro/les
Arabische zaal, LAGO Gent Rozebroeken
Arabische zaal LAGO Gent Rozebroeken
OP DE HOOGTE BLIJVEN?
Ben je graag op de hoogte van nieuwe lessen? Schrijf in voor de nieuwsbrief of volg mij via facebook of instagram.